Не спал ночь, чтобы не проспать и подстраховать, если Ф случайно отключит будильник – нельзя опоздать на самолёт. Редко, но такое случается, когда просыпаешься и рефлекторно выключаешь будильник
Ненавижу самолёты. Не переживал бы, если бы этот вид транспорта был безоговорочно на 100% безопасным – никаких крушений, трагедий, природных и человеческих факторов, вообще ничего
Не моё это – лететь в цилиндрической банке с крыльями, где от меня ничего не зависит
Проводил до метро – в животе началась стиральная машина от нервов. Лёгкое чувство тошноты, а на душе – ощущение пустоты и бессмысленности существования
Когда пришёл домой – обрадовался, что хотя бы есть кот. Единственное, что противоречиво радовало – возможность поспать в тишине, когда никто не ходит по квартире
Брат сделал очень приятный комплимент. Написал, сказав, что эта песня напомнила обо мне: AMAZOCHI — НЕПОКОРЁННЫЙ
Проснулся около 17 часов. Переживал из-за самолёта, поэтому снилась какая-то очередная чушь. Позже поел. И снова захотелось спать, но я держусь
Нужно тренироваться и набирать форму, но первостепенно необходимо восполнить потраченные силы – нужно отоспаться и восстановиться, насколько это возможно, чтобы были силы расходовать эти силу и энергию тренировками
Котика нужно сводить к ветеринару и сделать узи сердца. Не радует, что с деньгами совсем туго, и это при учёте, что отец выручил и подкинул 50.000, чтобы я окончательно не сошёл с ума от постоянных нервов и фоновой тревоги
Интересно, смогу ли я 2 недели прожить на 3.000 – возможно ли это после повышения всех цен… и выдержит ли организм, потому что мне бы хотелось хотя бы попытаться тренироваться – там вообще будет так хотеться обжираться, что не передать словами. После начала тренировок в животе образовывается чёрная дыра – как бездонная сумка Гермионы. На этих словах компьютер вырубился и вся техника в комнате – похоже, опять отключили электричество, уроды. Кто будет потом оплачивать ремонт или покупку сгоревшей техники?
Забрал плафон и наконец повесил его! Ура! Можно спать почти в темноте – меньше света попадает в комнату от того «ночника» в коридоре, который спасает нашего кота от того, чтобы его прищемили дверью
Тренировка: Спинбайк
Время: 38 минут
Темп: Лёгкий
Расстояние: 12 км
Вес: 109 кг
Решил взять за правило крутить педали на велотренажёре пока смотрю сериал. Была мысль делать так во время всех сериалов – тогда я вообще не слезу с велика…
Подустал почти за 40 минут, особенно руки. Взял правильный ритм изначально, понимая продолжительность серии. Минут за 5-10 немного почувствовал сердце, но не испытал никакой боли
Для просмотра выбрал сериал Вечность (2014). Самое главное – чтобы не было скучно, иначе педали крутить будет совсем грустно
После собрался в душ, но вспомнил, что дома есть кое-какие мелочи… которые заняли больше часа:
- Смазал все дверцы на кухне
- Отрезал лишний шпон, который постоянно цеплялся и шумел
- Повесил крючки в туалете и на кухне
- Приклеил подобие войлока, чтобы ящики не стучали при закрытии